Potrebe za magnezijem se mijenjaju s obzirom na dob, spol i fiziološke uvjete. Pomanjkanje magnezija može biti uzrokovano stresom, konzumiranjem alkohola, prekomjernom konzumacijom kave i ostalih pića koje sadrže kofein ili zbog prehrane baziranoj na visokom unosu masti. Organizam može reagirati na pomanjkanje magnezija u obliku grčenja mišića, trzanju očnih kapaka, nesanice, niske razine energije, niske razine koncentracije, vrtoglavice i jutarnjoj glavobolji, umora nakon dovoljno sati sna, karijesa, gubitka kose, lomljenja noktiju, potepkoća s disanjem i kronične iscrpljenosti (astenije). Razina magnezija se može regulirati sa prehranom hrane koja sadrži ovaj element u velikim količinama: kakaovac, čokolada, bademi, brazilski oraščići, orasi, soja, brašno od cjelovitih zrna, kukuruz, riža. Ipak, u veličini slučajeva nadomjestak je potreban.

TIENS je razvio Fizzy – dodatak koji regulira količini magnezija u organizmu. Sadrži magnezij obogaćen biljnim ekstraktima slatkog bosiljka i cikle. Magnezij koji se nalazi u ovom preparatu dolazi u jednostavnom obliku: magnezijev karbonat, magnezijev oksid kao i ekstrakt bosiljka, koji je jedan od najbogatijih prirodnih sastojaka ovog elementa. Preparat dolazi u obliku šumećih tableta koje omogućavaju jednostavno doziranje, ali također osiguravaju brzu asimilaciju aktivnih sastojaka. Zbog toga dolazi do brzog smanjenja nedostatka magnezija u organizmu.

TIENS Fizzy sadrži magnezij u obliku karbonata i oksida. Ovaj element je ključan za pravilan razvoj i funkcioniranje organizma. Njegova glavna uloga u organizmu je djelovanje u sintezi i degradaciji visokoenergičnih spojeva, uglavnom adenozin trifosfat (ATP). Magnezij je koenzim ili aktivator mnogih enzima, posebice onih koji djeluju s fosfatnom grupom. Regulira razinu kalcija u organizmu, uključen je u proizvodnju inzulina, na primjer, zgrušavanje krvi, pravilno djelovanje vitamina B1 i C. Regulira razvoj kostiju, osnažuje prirodni imunitet organizma, suzbija upale.
Još jedan sastojak preparata je ekstrakt slatkog bosiljka. Ova biljka je porijeklom iz Azije. Tamo se koristi za kuhanje, ali i u biljnoj medicini. Slatki bosiljak sadrži veliku količinu lako asimilirajućeg magnezija kao i vitamine K, C, A, kalij, mangan i kalcij. Smiruje živce, poboljšava apetit i probavu.
Sastav dodatka također sadrži ekstrakt cikle. Ovo povrće sadrži velike količine folne kiseline i minerale (željezo, kalcij, magnezij, kalij, mangan, natrij, bakar, klor, flour, cink). Dugo se smatralo da pospješuje rad i funkcioniranje srca. Vitamin B2 ima važnu ulogu u proizvodnji crvenih krvnih stanica, antitijela, staničnom disanju i rastu.